可愛妮妮與媽咪的部落格

   2009-02-03 10:27  深圳新聞網    

　　遵從以下8個建議，你一定可以給你的寶寶奠定一個最好的生命起點……
1 母乳喂養

  2009-02-03 09:34  深圳新聞網   

　　
    1. 煮牛肉︰為了使牛肉炖得快，炖得爛，加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量，用紗布包好)同煮，肉很快爛且味道鮮美。

2009-03-19 15:15  深圳新聞網    

　　在大多數家庭中，媽媽扮演著幫助孩子們解決生活中出現的困難的主要角色，這令許多女士感到無所適從。
    “我所讀過的書告訴我︰孩子們需要的是這樣、那樣。”一位媽媽說︰“這使我感到我永遠都做得不夠，有時我感到自己像一塊洗碗布被擠干了，但我仍然想為我的孩子做一切事。”

   2009-03-10 09:21  深圳新聞網    
　　與初涉人世的小寶寶對話是一門微妙的藝術。寶寶的安全感是需要您用心去呵護的，有時您的無心之語可能給孩子帶來傷害。　　
 
　　“再不听話打你了！”

  2009-03-11 16:51  深圳新聞網    
　　一、喝蓮子湯去心火︰取蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包裹)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。蓮子可以補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。桅子可瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。
　　二、喝綠豆粥去胃火︰用石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。石膏可以解肌清熱，除煩止渴，用于治療胃火頭痛、牙痛，熱毒壅盛，發斑發疹，口舌生瘡等。綠豆清涼解毒，熱性體質及易患瘡毒者尤為宜。
　　三、喝梨水去肺火︰取川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量炖服。川貝母可清熱潤肺，用于肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。梨也有生津、潤燥、清熱等功效。
　　四、夏枯草茶去肝火︰夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克，將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。夏枯草有清肝明目、清熱散結的功效，為清肝火、散郁結的要藥，主治肝火上炎、目赤腫痛、頭痛、暈眩等癥。